Program Lehčí život se bude konat i letos!
od 8.10. do 10.12.2019,

.

Na co se můžete těšit?

Provázet programem Vás budou postupně
Monika Roubová, Jana Špinarová Dusbábková a Simona Machavová.
Některá setkání budou začínat o půl hodiny později, 14:00-15:30, dovíte se včas.

.

Z obsahu:
Relaxace, cvičení - vhodné pohyby, zdravé a nezdravé jídlo, Nordic walking, vliv barev na psychiku + typologie, co mi bude slušet, jak hospodárně nakupovat, jak předcházet bolestem zad aj.
Ochutnávka zdravého chutného stravování.

.

Zájemci, jste srdečně vítáni,
kontakt na sebe zanechte prosím na telefonních číslech 233 354 547, 777 800 387.

Program finančně podporuje MČ Praha 6. Děkujeme.

.