telo 300

Od 29. 4. 2021 otevíráme v Psychoterapii Fokus Praha skupinu péče o tělo v době pandemie:
Tělo a pohyb při zvládání stresu – 8 setkání.

Skupina je edukační nácviková (cvičení, pohyb, relaxace na zmírnění úzkostí, stresu, napětí v těle). Nejedná se o psychoterapeutickou skupinu, je tedy vhodné, aby účastníci měli podporu v individuální psychoterapii s možností verbálního reflektování prožitků.

Obsah:

  • Vlastní zkušenost péče o tělo.
  • Krátká edukace o propojení psychické a fyzické stránky lidského fungování (vliv stresu a nejistoty na tělo).
  • Opakování základních prvků pro možné využití doma i po ukončení skupiny.

 Obsah setkání vychází z konceptů Psychosomatiky, relaxace, jógy, taneční pohybové terapie, krizové intervence.

 Pro koho:

  • Klienti s neurotickými obtížemi, úzkostmi, depresivními propady, napětím v těle.
  • Klienti, kteří mají verbální psychoterapii a bylo by vhodné zapojení práce s tělem.
  • Není vhodné pro silně traumatizované klienty, klienty v akutní zhoršené fázi, která vyžaduje komplexní péči.

Kdy:

Čtvrtky od 16.00 do 17.30 hodin.

29.4. – 17.6. 2021

Během setkání se budeme řídit aktuálními nařízeními vlády pro bezpečný kontakt (respirátory, desinfekce, rozestupy...)

Na vstupní pohovory se prosím hlaste zde:

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.,

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.,

tel: +420 777 800 387

Kde se program koná:

Psychoterapie Fokus Praha, Centrum Břevnov, Meziškolská 2, 169 00 Praha 6

Lektor:

Mgr. Jana Špinarová Dusbábková (psychoterapeutka, taneční pohybová terapeutka)

.