Od 29. 4. 2021 otevíráme v Psychoterapii Fokus Praha skupinu péče o tělo v době pandemie:
Tělo a pohyb při zvládání stresu – 8 setkání.
Skupina je edukační nácviková (cvičení, pohyb, relaxace na zmírnění úzkostí, stresu, napětí v těle). Nejedná se o psychoterapeutickou skupinu, je tedy vhodné, aby účastníci měli podporu v individuální psychoterapii s možností verbálního reflektování prožitků.
Obsah:
- Vlastní zkušenost péče o tělo.
- Krátká edukace o propojení psychické a fyzické stránky lidského fungování (vliv stresu a nejistoty na tělo).
- Opakování základních prvků pro možné využití doma i po ukončení skupiny.
Obsah setkání vychází z konceptů Psychosomatiky, relaxace, jógy, taneční pohybové terapie, krizové intervence.
Pro koho:
- Klienti s neurotickými obtížemi, úzkostmi, depresivními propady, napětím v těle.
- Klienti, kteří mají verbální psychoterapii a bylo by vhodné zapojení práce s tělem.
- Není vhodné pro silně traumatizované klienty, klienty v akutní zhoršené fázi, která vyžaduje komplexní péči.
Kdy:
Čtvrtky od 16.00 do 17.30 hodin.
29.4. – 17.6. 2021
Během setkání se budeme řídit aktuálními nařízeními vlády pro bezpečný kontakt (respirátory, desinfekce, rozestupy...)
Na vstupní pohovory se prosím hlaste zde:
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.,
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.,
tel: +420 777 800 387
Kde se program koná:
Psychoterapie Fokus Praha, Centrum Břevnov, Meziškolská 2, 169 00 Praha 6
Lektor:
Mgr. Jana Špinarová Dusbábková (psychoterapeutka, taneční pohybová terapeutka)
.