Skupinový program „Tělo a pohyb při zvládání stresu“

Přihlašování na skupinu je otevřené.

Chtěli byste zvládat stres lépe? Objevte sílu spojení mezi tělem a klidem mysli! Na skupinových setkáních porozumíte vlivu stresu na tělo. Naučíte se techniky pro uvolnění úzkosti a napětí v těle. Praktické nácviky využijete i po skončení programu.

Díky programu se můžete stát odolnější vůči stresové zátěži a zvýšit vlastní well-being.

Obsah setkání vychází z konceptů psychosomatiky, relaxace, jógy, neurověd, taneční pohybové terapie. Skupinu povede lektorka Mgr. Jana Špinarová Dusbábková, M.A. (psychoterapeutka, tanečně pohybová terapeutka).

Skupina se bude konat každé pondělí od 16:00 do 17:30 hodin, zahájení od března 2024.

Pro jaké klienty je skupina vhodná?

  • Skupina je výhradně určená klientům, kteří dochází na individuální psychoterapii (u nás či jinde), a kteří by chtěli do práce na sobě zapojit i tělo. Nejedná se o psychoterapeutickou skupinu. 
  • Pro klienty s neurotickými obtížemi, úzkostmi, depresivními propady, napětím v těle.
  • Není vhodná pro silně traumatizované klienty, klienty v akutní zhoršené fázi a bez další psychoterapeutické podpory.
  • Podmínkou vstupu do skupiny je nutné projít vstupním vyšetřením (noví klienti) nebo být indikován terapeutem programu v Psychoterapii Fokus Praha.

Programy Psychoterapie Fokus Praha jsou hrazené z veřejného zdravotního pojištění nebo z grantů.

Pokud Vás skupina zaujala, sjednejte si termín přijímacího pohovoru přes naší recepci.

Telefon: +420 777 800 387
E-mail: recepce.brevnov@fokus-praha.cz

Více novinek
Přejít nahoru